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Le Groupe Giboire installe Cross fit Honey Baby route de Lorient à Rennes

Cette nouvelle salle de crossfit propose des cours de 10 personnes maximum. Adaptés à tous les niveaux, ils se font sous la supervision de coachs diplômés. L’objectif ? Voir les athlètes se surpasser dans un environnement fun et convivial.

Créée en 2019 par 2 sportifs de haut niveau (issus de l’équipe de France et de l’équipe d’Angleterre de sport aquatiques : Hockey subaquatique), cette entreprise s’est récemment installée  175 Route de Lorient à Vezin le Coquet, dans un local de 350 m² (derrière Dafy Moto).

Accompagnés par deux coachs diplômés d’état, les deux gérants étaient en recherche de locaux adaptés. Ils souhaitaient s’implanter dans une zone dynamique, avec un fort passage. Et tout cela dans un contexte de restriction des autorisations d’installations de ce type d’activités. En effet, le récent changement du PLU l’impose.

La localisation de leur salle répond précisément à cette attente (35 000 voitures/jour circulent route de Lorient !) 

Box de crossfit vue depuis l'extérieur
La salle de crossfit est située route de Lorient

« Passionnés de CrossFit, nous avons décidé de nous lancer dans un projet commun à Rennes, autour du sport. Nous pratiquons tous les deux du sport à haut niveau (Equipes nationales France et Angleterre). C’est d’ailleurs comme cela que nous nous sommes rencontrés il y a 5 ans, à Londres. Notre passion pour le sport nous a permis de découvrir l’univers du Crossfit, précisent Maud GINSBOURGER et Diederick ENGELBRECHT. Le CrossFit est une méthode d’entrainement qui nous a séduit. En outre, aucun autre programme de développement de la force et du conditionnement ne fait appel à une telle variété d’outils, de modalités et d’exercices. Par-dessus tout, nous sommes tombés amoureux de la communauté CrossFit. C’est cette ambiance et ce partage que l’on a eu envie de recréer en ouvrant notre propre box.  Ce qui est important pour nous c’est de proposer du coaching de qualité. Nous souhaitons également voir nos athlètes se surpasser dans un environnement fun et convivial. »

Intérieur box crossfit
Vue de la box depuis l’intérieur

Les cours se pratiquent en 1h par groupe de 10 athlètes, sous la supervision d’un coach certifié Crossfit Level 1 + BPJEPS AF :

  • entrainement adaptable pour tous ! 
  • ouverture du Lundi au Vendredi de 7h à 20h30 dont 2 créneaux le midi + le samedi de 9h à 13h 
  • deux coachs diplomés Crossfit Level 1 pour assurer les cours (+ de 39h de WOD)
  • entraînements de Crossfit, Callesthenics, Haltérophilie, Cardio, Crossfit Gymnastique
  • cours de 10 personnes maximum sous la supervision d’un coach
  • utilisation d’une application mobile pour réserver ses cours

La box a ouvert ses portes le week-end du 5/6 octobre dernier ! Plus d’infos : www.crossfithoneybaby.fr

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